BAGHER
PALLEGGIO
SCHIACCIATA
Il bagher è la base di ogni grande squadra: senza un’ottima ricezione, non c’è gioco che possa decollare.
È il fondamentale che ti permette di controllare il ritmo, trasformare una difesa in un punto e dare sicurezza a tutto il gruppo.
Un buon palleggio non è solo tecnica: è visione, controllo, precisione. È ciò che rende una squadra davvero organizzata e pericolosa.
Allenare la schiacciata significa lavorare su coordinazione, timing e coraggio. Ogni impatto sulla palla è un messaggio: “siamo qui per vincere”.
La schiacciata è l’essenza della pallavolo spettacolare.
BATTUTA
È un gesto che unisce tecnica, coraggio e personalità. Quando un giocatore va al servizio, ha in mano l’occasione di imporre il proprio ritmo e far partire la squadra in vantaggio